Acheter France L'assiette du sportif: Recettes équilibrées avant/pendant et après l'effort, Conseils nutritionnels pour être au top, Idéa

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L'assiette du sportif: Recettes équilibrées avant/pendant et après l'effort, Conseils nutritionnels pour être au top, Idéa Description du produit:

Commentaires clients

Commentaires clients les plus utiles

4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile.
trés bonnes recettes!
Par Kty
super !!! il donne des conseils, le mode de calcul pour les apports, et de très bonnes recettes! je n'ai pas mis 5 étoiles car il conseil l'utilisation de maltodextrine, qui est un neurotoxique, pour remplacer le sucre .

2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
Complet
Par isabelle V
Si vous souhaitez allier sport et alimentation, ce livre est fait pour vous. Des recettes simples qui optimisent la condition physique... Une bonne préparation pour de meilleurs résultats et on évite de se blesser : des bons ingrédients ;-)

2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
Très beau livre
Par Client d'Amazon
Livre très bien fait, avec des recettes bien expliquées et pas trop compliquées.Je recommande vivement pour les sportifs gourmands :-)

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